Första svenska upplagan. Originalets titel ‘The stages of meditation’. Innehåll: Förord; Prolog; Inledning; Vad är sinnet? Att öva sinnet; Medkänsla; Att utveckla jämnmod, roten till kärleksfull vänlighet; Att identifiera lidandets natur; Visdom; Förutsättningar för att meditera med orubbligt lugn och djup insikt; Övning i orubbligt lugn; Att uppnå djup insikt; Att förena metod och visdom; Bibliografi över citerade verk; Fotnoter.